Alt, du behøver at vide om barnets fod
Fodens utviling fra 0-18 år
Nyfødt: 0-1 år
I det første leveår vokser foden hurtigt. Foden består nu hovedsageligt af brusk og kan derfor let deformeres af for stramme sko.
Spædbarn: 1-2 år
I denne alder er foden blød og fleksibel. Fodbuens udvikling er ikke fuldført, og fedtpuder og underudviklede muskler giver en plattensål-lignende fod. Når barnet går, krøller tæerne. Hælen rammer underlaget først, og vægten er på indersiden af foden.
Barn: 3-7 år
Fra 3 til 7 år er barnets fod stadig blød og fleksibel. Fodbuens udvikling og muskler begynder nu at forme sig, og fødderne bliver smalere. Fronten er bred og ligner en voksen fod. Når barnet er omkring 7 år, udvikler det en rullende fodbevægelse og får en mere voksen gang.
Junior: 8-12 år
Barnets fod er nu mindre fleksibel, og fodbuens form er næsten færdig. Foden er stadig bred.
Vuxen: 18 år
Ved 18 års alder er foden fuldt udviklet.
Sko eller barbeint?
Barn bør gå barbeint når temperatur, hygiene og risiko for skader tilsier at det går fint. I barnehagen og på skolen tilsier imidlertid summen av disse tre forholdene at barnet bør ha innesko - for eksempel tøfler.
Læs mere om børns indesko her >>
Se alle indesko >>
Mange foreldre ønsker å kjøpe sko til barnet før barnet har tatt sine første skritt. Sko til barn som fremdeles krabber, kan imidlertid føre til at det tar lenger tid før barnet tar sine første skritt. Dette fordi barnet kan oppleve at skoene er i veien når barnet gjør sine første forsøk på å gå.
Alle børnefødder er forskellige
Høj/lav vrist - smal/bred fod
Har barnet høj vrist er det ekstra vigtigt at der er nok plads mellem pløsen og vristen når skoen er åben. For lidt plads kan give gnavsår på vristen
Har barnet lav vrist, er det vigtigt at tjekke at skoen ikke sidder for løst. Dette kan føre til at foden glider inde i skoen. I så fald bør du prøve en ekstra sål. Det vil "hæve" foden og give ekstra komfort. Der er et godt udvalg af såler i vores butikker.
Er foden meget indenfor sålen, har barnet en smal fod i forhold til modellen. Da kan du prøve at ligge en ekstra sål i. Vi sælger mange forskellige såler i vores butikker. Det vil ofte løse problemet og samtidig giver sålen også komfort. Hvis dette ikke fungerer, bør du prøve en smallere model.
Er skoen svær at få på, har barnet en bred fod i forhold til modellen. Går foden meget udenfor sålen, er modellen for smal. Da bør du prøve en bredere model.
Platfodet
Til og med 3-4 års alderen er de fleste børnefødder mere eller mindre platfodet. Dette er helt almindeligt og naturligt og er heller ikke ualmindeligt hos ældre børn. Platfoden vil som regel aftage af sig selv med alderen, uden at man behøver at gøre noget specielt. «Norges fysioterapiforbund”
Når barnet er rundet 7 år, er fodbuen færdig udviklet. Det er først her man kan konkludere, om barnet er platfodet eller ej.
In-toeing
"IN-TOING" betyder at fødderne peger indad når barnet går fremad. Dette er meget almindeligt hos små børn og er ikke noget som kræver specielle sko. Ifølge Norsk Sundhedsinformation normaliseres dette som regel inden 13-14 års alder.
Går på tærne
Det er ikke ualmindeligt at små børn som lige har lært at gå, og som ellers udvikler sig normalt, går på tæerne. Men hvis dette fortsætter efter at barnet er fyldt tre år, bør det blive vurderet af en læge. “Norsk Sundhedsinformation”
Selv om en del små børn starter på tæerne, er det kun 2 % som fortsat går på tæerne i 5-årsalderen.
Bananfødder/grisefødder
Bananfødder/grissetæer kaldes det når barnet tager en højre sko på venstrefoden og omvendt. Med skoene taget på forkert ser fødderne ud som bananer/grissetæer, noget de fleste forældre med børn i 2-3 års alderen kender til.
Fejl 1 ud af 2 gange
Mange børn øver sig på at tage sko af og på fra 1,5-2 års alderen. De fleste børn er først 4-5 år før de er i stand til at se forskel på højre og venstre sko. I praksis betyder dette at børn indtil 4-5 års alderen, tager venstre sko på højre fod i 50% af tilfældende.
Hvorfor laver de fejl?
Når børn begynder at tage sko på selv, har de ingen erfaring i at se om skoen sidder rigtigt på foden. samtidig har de ingen erfaring med hvordan skoene skal se ud på foden. Aktive børn er ofte optaget af andre ting end at rette på skoene, hvis det føles forkert, og da bliver bananfødder/grissetæer ofte resultatet.
Tips: Sæt et mærke på hver sko hvor stortåen skal være. På den måde ved barnet om skoen er på den rigtige fod, når mærket er der hvor barnet ved at stortåen er.
Børnesko bør ALLTID prøves på
Det bedste er helt klart at prøve skoene på føddene før man køber dem, og at få hjælp til at vurdere om de sidder godt på foden. Små børn siger sjældent fra hvis skoene klemmer eller irriterer. Sidder skoen ikke godt på foden, kan det få konsekvenser på sigt – ikke bare for fødderne, men også for knæ, hofter og ryg.
NB! Har du et favoritmærke og ønsker at handle sko uden at tage barnet med. Det er da vigtigt at huske på, at et mærkes pasform kan variere fra den ene sæson til den næste. Dette kan skyldes variatoner af materialer og læster, eller at barnets fod vokser og med det derfor kan have fået en lidt anden facon.
Kom ind i vores butikker – vi hjælper dig gerne med at vælge rigtigt:)